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CALISTHENICS · STREET LIFTING

STHENOS COACHING

Apprends la calisthénie avec des coachs qui ont aidés +100 pratiquants à gagner en force et débloquer des mouvements avancés sans se blesser.

Nos Programmes

Explore nos programmes conçus pour te guider étape par étape vers tes objectifs.

Débloque ton Muscle-up
Débloque ton Muscle-up
Un programme conçu pour t'aider à maîtriser ce mouvement avancé en développant ta puissance du haut du corps.
Objectif Ring Muscle up
Objectif Ring Muscle up
Un programme qui te guide étape par étape vers ton premier ring muscle-up. Tu vas construire la force et la confiance pour réussir.
Passe tes premières tractions
Passe tes premières tractions
Un programme parfait pour celles qui veulent réussir leur première traction, même si tu démarres avec zéro force ou expérience.

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